Resep Praktis Beet Root Tumis (The Simple Recipe Beetroot Thoran)

Ada yang tahu beet root, pasti banyak yang belum tahu kan. Beet root dapat disajikan sebagai sayur atau dapat juga disajikan sebagai jus. Beet root mengandung 8% vitamin C dan Non Kolesterol. Beet root juga sangat cocok dikonsumsi untuk orang-orang yang mengalami kurang darah atau anemia. Yuks Bunda sekarang saya share gimana cara memasak beet root yang praktis dan juga bermanfaat untuk kesehatan.

Beetroot Tumis

Bahan-Bahan:

  1. 3 buah Beet Root (klik untuk lihat gambar)
  2. 2 sdt Mustard seeds
  3. 2 sdt Cabai Bubuk Kering
  4. 1 Siung Bawang Besar (Iris Halus)
  5. 1 Siung Bawang Putih
  6. 1 inchi Jahe (Iris Halus)
  7. 1 sdt Garam Masala
  8. Garam Secukupnya
  9. Daun Kari Secukupnya
  10. Minyak untuk menumis

Cara Membuatnya:

  1. Panaskan minyak di penggorengan.
  2. Masukkan Poop seeds.
  3. Setelah panas masukkan bawang merah, bawang putih, Jahe. Aduk rata.
  4. Masukkan beet root, garam masala, cabe bubuk, garam dan daun kari. Aduk rata lagi
  5. Tambahkan sedikit air, aduk rata sampai beet root benar-benar lembut.
  6. Baru bisa diangkat dan disajikan.

 


Beetroot Thoran Recipe

Ingredients:
1. 3 Beet Root
2. 2 tsp Mustard seeds
3. 2 teaspoon Chilli Powder
4. 1 Large Onion  (chopped)
5. 1 Garlic (chopped)
6. 1 inch Ginger (chopped)
7. 1 tsp Garam Masala
8. Salt to taste
9. Curry Leaves Sufficient
10. Oil

How to make:
1. Heat the oil in the frying pan.
2. Add mustard seeds.
3. Once mustard breaks ,Put garlic, Ginger. Stir well.
4. And then add beetroot, garam masala, chili powder, salt and curry leaves. Mix well again.
5. Add a little water, stir evenly until beetroot boiled well.
6. Beetroot Thoran is ready to serve.

Facebook Comments
 

comments

You may also like...

Leave a Reply